Wie kann man in 1:45,08 Minuten 800 Meter laufen und Olympiasieger werden? Seit den Olympischen Spielen 2000 in Sydney kennt Nils Schumann die Antwort auf diese Frage. Nun haben auch Sie die Chance, von den langjährigen Erfahrungen des Thüringer Olympiasiegers zu profitieren. Seine Ratschläge und Trainingstipps werden für Sie ebenso viel wert sein wie eine olympische Goldmedaille.

 

Beim Personal-Training wird für jeden Teilnehmer, nach einem Vorgespräch, eine maßgeschneiderte 90-Minuten-Trainingseinheit zusammengestellt und mit dem Trainer durchgeführt. Hierbei können je nach individueller Absprache verschiedene Übungen wie Lauftraining, Fitness- und Krafttraining, Radfahren, Schwimmtraining, Skilanglauf, Kampfsporttraining oder auch Fußballtraining zum Einsatz kommen.

Besonders eignet sich ein Personal-Training für beruflich stark eingespannte Personen, welche nur wenig Zeit für den Sport aufbringen können und die zur Verfügung stehende Zeit durch maßgeschneiderte Übungsprogramme optimal nutzen wollen oder für Menschen, die sich gern der Herausforderung eines individuellen Trainingsprogramms unter professioneller Anleitung stellen möchten.